UN ARMA SECRETA PARA PAUSAS ACTIVAS PARA LOS OJOS

Lleva tu mano derecha a tu oreja izquierda y empuja levemente alrededor de abajo a la momento que inclinas la comienzo hacia la derecha. Repite lo mismo a la inversa. Nutrir 5 segundos. Por ejemplo, es muy global enfocarse en la movilidad articular y flexibilidad; sin bloqueo, aún es importante combinarlo con actividades físicas para evitar el e